ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ํน์ง, ์ฅ์ , ๋จ์ , ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณด์ธ์. ํ๋น, ์จ๋, ๋ฌผ์ฃผ๊ธฐ, ๋ถ๊ฐ์ด, ๋ฒ์๊น์ง ์์ธํ ์ค๋ช ํฉ๋๋ค!์ค๋์ ๋ง์ ์๋ฌผ ์ ํธ๊ฐ๋ค ์ฌ์ด์์ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ณ ์๋ ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ๋ํด ์์๋ณด๋ ค ํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฌผ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์์ฌ๊ท์ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ๋น๊ต์ ์ฌ์ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ์ฌ๋ํ๋ ์๋ฌผ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
ํนํ ์ค๋ด์์ ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ ์ข์ ํน์ฑ ๋๋ถ์ ์ง์์ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ํ์ธต ๋ ์๋ํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ฃผ์ฃ . ๊ทธ๋ผ ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ํน์ง๊ณผ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด ์์ธํ ์ดํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
2.1 ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ํน์ง
ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ์ด๋ ์ฐ๋ฆผ์ด ์์ฐ์ง์ธ ์๋ฌผ๋ก, ๋๊ฐ ๊ธธ๊ณ ๊น์ ํ์ด ์๋ ์์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ ์งํ ๋ น์์ผ๋ก, ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ธ๊ด์ ์๋ํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฌผ์ ์ฑ์ฅ์ด ๋น ๋ฅด๋ฉฐ, ์ ์ ํ ํ๊ฒฝ์์ ์ ์๋ผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ค๋ด ์๋ฌผ๋ก ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋์ต๋๋ค. ๋ํ, ๊ณต๊ธฐ ์ ํ ๋ฅ๋ ฅ์ด ๋ฐ์ด๋ ์ค๋ด ๊ณต๊ธฐ ์ง ๊ฐ์ ์๋ ๋์์ ์ค๋๋ค.
2.2 ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ์ฅ์
ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฅ์ ์ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ฝ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฌผ์ ๋ฐ์ ๊ฐ์ ๊ด์ ์ ํธํ๊ณ , ๋น๊ต์ ์ ์ ๋ฌผ๋ก๋ ์ ์๋ผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ณด์์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค. ๋ํ, ๊ณต๊ธฐ ์ ํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด ์ค๋ด์์ ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ ์ข์ต๋๋ค. ๊ฒ๋ค๊ฐ, ์ฑ์ฅ ์๋๊ฐ ๋น ๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ธ๋ฐฉ ํฐ ์๋ฌผ๋ก ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
2.3 ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ๋จ์
๋ฌผ๋ก ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ๋ ๋จ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ง์ ๋ฌผ์ ์ฃผ๊ฑฐ๋ ํ๋น์ ์ง์ ๋ ธ์ถ๋๋ฉด ์์ด ํ๊ฑฐ๋ ์ฉ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ์ด ์๋ฌผ์ ๋ ์ฑ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ฆฐ์ด๋ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ด ์๋ ๊ฐ์ ์์๋ ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ๊ด๋ฆฌ ์ ์ฃผ์์ฌํญ์ ์ ์์งํ๊ณ ๊ธฐ๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
2.4 ํ๋น๊ณผ ์์น ์ ํ
ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ๋ฐ์ ๊ฐ์ ๊ด์ ์ ํธํฉ๋๋ค. ์ง์ฌ๊ด์ ์ ๋ ธ์ถ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ด ํ๋ฒ๋ฆด ์ ์์ผ๋, ์ฐฝ๊ฐ์์ 1~2๋ฏธํฐ ๋จ์ด์ง ๊ณณ์ ๋๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ํ, ์ค๋ด์์ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ์ ํตํ๋ ๊ณณ์ ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ง์ฝ ํ๋น์ด ๋ถ์กฑํ๋ฉด ์ฑ์ฅ ์๋๊ฐ ๋๋ ค์ง ์ ์์ผ๋, ์ ์ ํ ์์น๋ฅผ ์ ํํด ์ฃผ์ธ์.
2.5 ์ ์ ํ ์จ๋ ๊ด๋ฆฌ
์ด ์๋ฌผ์ ๋ฐ๋ปํ ํ๊ฒฝ์ ์ข์ํฉ๋๋ค. ์ต์ ์ ์จ๋ ๋ฒ์๋ 20๋์์ 30๋ ์ฌ์ด์ ๋๋ค. ๊ฒจ์ธ์ฒ ์๋ ์จ๋๊ฐ 15๋ ์ดํ๋ก ๋จ์ด์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์จ๋๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฎ์ผ๋ฉด ์ฑ์ฅ์ ์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ๊ธ๊ฒฉํ ์จ๋ ๋ณํ๋ ์๋ฌผ์ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ค ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
2.6 ๋ฌผ์ฃผ๊ธฐ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ฌผ์ฃผ๊ธฐ๋ ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ ๊ด๋ฆฌ์์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๋ถ๋ถ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฌผ๋น ์ง์ด ์ข์ ํ์์ ์๋ผ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ํ์ ์๋ถ๋ถ์ด ๋ง๋ฅด๋ฉด ๋ฌผ์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ณผ์ต์ ๋ฟ๋ฆฌ ์ฉ์์ ์์ธ์ด ๋ ์ ์์ผ๋, ๋ฌผ๋น ์ง์ด ์ข์ ํ๋ถ์ ์ ํํ๊ณ ๋ฌผ๋น ์ง์ด ์ข์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
2.7 ๋ถ๊ฐ์ด ์๊ธฐ์ ๋ฐฉ๋ฒ
ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ์ฑ์ฅ์ด ๋น ๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ 1~2๋ ์ ํ ๋ฒ ๋ถ๊ฐ์ด๋ฅผ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ถ๊ฐ์ด๋ ๋ด์ฒ ์ด ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํ๋ฉฐ, ์๋ก์ด ํ๋ถ์ผ๋ก ์ฎ๊ธธ ๋๋ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์น์ง ์๋๋ก ์กฐ์ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ํ, ํ์ ๋ฐฐ์๊ฐ ์ ๋๋ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ถ๊ฐ์ด ํ์๋ ์ถฉ๋ถํ ๋ฌผ์ ์ฃผ์ด์ผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ์ ์๋ฆฌ์ก์ ์ ์์ต๋๋ค.
2.8 ๋ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ์ฃผ๋ก ์ค๊ธฐ ์ฝ๋ชฉ์ผ๋ก ๋ฒ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑด๊ฐํ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์๋ผ์ ๋ฌผ์ด๋ ํ์ ์ฌ์ผ๋ฉด ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ๋ด๋ฆฌ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋, ์ค๊ธฐ์ ์๋ ๋ถ๋ถ์ ์์ด ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ฝ๋ชฉ ํ์๋ ์ถฉ๋ถํ ํ๋น๊ณผ ๋ฐ๋ปํ ์จ๋๋ฅผ ์ ์งํด ์ฃผ๋ฉด ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฐ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฒฐ๋ก
ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ์๋ฆ๋ค์๊ณผ ๊ด๋ฆฌ์ ์ฉ์ด์ฑ ๋๋ถ์ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์๋ฌผ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฌผ์ ์ค๋ด์์ ์ฝ๊ฒ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณต๊ธฐ ์ ํ ๋ฅ๋ ฅ๊น์ง ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ด ํ๊ฒฝ์ ๋์ฑ ์พ์ ํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ค๋๋ค. ์ ์ ํ ํ๋น๊ณผ ์จ๋, ๋ฌผ์ฃผ๊ธฐ๋ง ์ ๊ด๋ฆฌํด์ค๋ค๋ฉด, ํ๋ก๋ด๋๋ก ์ ๋ฅจ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ณต๊ฐ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ด๋ฃ์ด ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค.