κΏ ν΄λͺ½μ κ΄μ¬μ΄ λ§μΌμ κ°μ? κΏμ μ°λ¦¬μ 무μμμ΄ λλ¬λλ μ λΉλ‘μ΄ μΈκ³μ λλ€. κ·Έ μ€μμλ 'λͺ¨μ'λ λ€μν μλ―Έλ₯Ό μ§λκ³ μμ΄μ. λͺ¨μλ μ°λ¦¬μ μ 체μ±μ μμ§νκΈ°λ νκ³ , λ λ€λ₯Έ λκ΅°κ°μ μμ μ μ°¨λ¨νλ μν μ νκΈ°λ νμ£ . μ€λμ λͺ¨μ κΏν΄λͺ½μ λν΄ μμΈν μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
μ¬λ¬λΆμ κΏ μμμ λͺ¨μκ° μ΄λ€ λ©μμ§λ₯Ό μ νκ³ μλμ§ ν¨κ» μ΄ν΄λ³΄μμ!
2.1 λͺ¨μ κΏμ μΌλ°μ μΈ ν΄μ
λͺ¨μ κΏμ μ¬λ¬ κ°μ§ ν΄μμ΄ κ°λ₯ν©λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ λͺ¨μλ μ¬νμ μ§μλ μν μ μμ§ν©λλ€. κΏμμ λͺ¨μλ₯Ό μ°κ³ μλ€λ©΄, μ¬λ¬λΆμ΄ νμ¬ λ§‘κ³ μλ μν μ΄λ μ± μμ λν μμμ λνλΌ μ μμ΅λλ€. λ°λ©΄, λͺ¨μλ₯Ό λ²κ³ μλ€λ©΄, κ·Έ μν μμ λ²μ΄λκ³ μΆκ±°λ μ€νΈλ μ€λ₯Ό λλΌκ³ μλ€λ μ νΈμΌ μ μμ΅λλ€.
2.2 λ€μν μ’ λ₯μ λͺ¨μμ κ·Έ μλ―Έ
λͺ¨μμλ λ€μν μ’ λ₯κ° μμΌλ©°, κ° λͺ¨μμ λ°λΌ ν΄μμ΄ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€. μ¬κΈ°μλ λͺ κ°μ§ λνμ μΈ λͺ¨μ μ’ λ₯μ κ·Έ μλ―Έλ₯Ό μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€.
2.2.1 λͺ¨μ μ’ λ₯λ³ κΏ ν΄λͺ½
λͺ¨μ μ°κΈ°: κΏμμ λͺ¨μλ₯Ό μ°κ³ μλ€λ©΄, μλ‘μ΄ μμμ΄λ λ³νλ₯Ό μμν©λλ€. νΉν μ§μ₯μ΄λ νκ΅μμμ μλ‘μ΄ μν μ λ§‘κ² λ μ μμμ λνλ λλ€.
λͺ¨μ λ²κΈ°: λͺ¨μλ₯Ό λ²λ κΏμ μ€νΈλ μ€λ μλ°κ°μ λλΌκ³ μλ€λ μ νΈμ λλ€. νμ€μμμ λΆλ΄μ λ΄λ €λκ³ μΆλ€λ λ§μμ λ°μνκΈ°λ ν©λλ€.
μμλ λͺ¨μ: μμλ λͺ¨μλ μ¬λ¬λΆμ μμ‘΄κ°μ΄λ μ΄λ―Έμ§μ λν λΆμκ°μ λνλ λλ€. λκ΅°κ°μ λΉνμ΄λ λΆμ μ μΈ νκ°μ μ κ²½ μ°κ³ μμ μ μμ΅λλ€.
2.2.2 λͺ¨μμ μκΉμ λ°λ₯Έ ν΄μ
λͺ¨μμ μκΉλ κΏ ν΄λͺ½μμ μ€μν μμμ λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄:
ν°μ λͺ¨μ: μμν¨κ³Ό μλ‘μ΄ μμμ μλ―Έν©λλ€. κΈμ μ μΈ λ³νκ° λ€κ°μ€κ³ μμμ λνλ λλ€.
κ²μμ λͺ¨μ: λΆμμ ν¨μ΄λ λλ €μμ μμ§ν©λλ€. νμ¬μ μν©μ λν κ±±μ μ΄ ν΄ μ μμμ λνλ λλ€.
λΉ¨κ°μ λͺ¨μ: μ΄μ κ³Ό μλμ§λ₯Ό μλ―Έν©λλ€. μλ‘μ΄ λμ μ΄λ κΈ°νλ₯Ό λ§μ΄ν μ€λΉκ° λμ΄ μλ€λ κ²μ μμν©λλ€.
2.3 κΏ μμμμ λͺ¨μμ μμ§
λͺ¨μλ λ¨μν ν¨μ μμ΄ν μ΄ μλλλ€. κΏ μμμ λͺ¨μλ μ°λ¦¬μ κ°μ κ³Ό μκ°μ λ°μνλ μ€μν μμ§μ λλ€. λͺ¨μλ₯Ό ν΅ν΄ μ¬λ¬λΆμ΄ λλΌλ κ°μ μ΄λ μ¬νμ μμΉλ₯Ό νμ ν μ μμ΅λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μμ μ λ΄λ©΄μ μ΄ν΄νκ³ , λ λμκ° νμ€μμμ νλμ μ‘°μ ν μ μλ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
2.4 κΏ ν΄λͺ½μμ μ€μν μμ
κΏ ν΄λͺ½μμ μ€μν κ²μ κΏμ κΎΌ μ¬λμ κ°μΈμ μΈ κ²½νκ³Ό κ°μ μ λλ€. κ°μ λͺ¨μ κΏμ΄λΌλ κ°μκ° μ²ν μν©κ³Ό κ°μ μ λ°λΌ λ€λ₯΄κ² ν΄μλ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ κΏμ κΎΌ νμλ μμ μ κ°μ μ λλμλ³΄κ³ , κ·Έ κΏμ΄ μ£Όλ λ©μμ§λ₯Ό μ μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
κ²°λ‘
μ€λμ λͺ¨μ κΏν΄λͺ½μ λν΄ μμ보μμ΅λλ€. λͺ¨μλ λ¨μν κΏμ μμκ° μλλΌ, μ¬λ¬λΆμ λ΄λ©΄μ λ€μ¬λ€λ³Ό μ μλ μ€μν μ΄μ μ λλ€. κΏ μμ λͺ¨μλ₯Ό ν΅ν΄ λλΌλ κ°μ κ³Ό ν΄μμ ν΅ν΄ λ λμ μμ μ λ°κ²¬ν μ μμ΅λλ€. κΏμ μΈκ³λ μ λΉλ‘κ³ , κ·Έ ν΄μμ 무νν©λλ€. μ¬λ¬λΆμ κΏμ΄ μ νλ λ©μμ§λ₯Ό μμ€ν μ¬κΈ°κ³ , μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ λ λμ μΆμ μ΄μκ°μκΈΈ λ°λλλ€. κΏμ νμ μ¬λ¬λΆκ³Ό ν¨κ»νκ³ μμΌλκΉμ!
'λ€μν μ 보' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
콧물 κΏν΄λͺ½ νμ΄ (0) | 2024.11.28 |
---|---|
λ²μ§ κΏν΄λͺ½ νμ΄ (0) | 2024.11.28 |
κ³ λ¦΄λΌ κΏν΄λͺ½ νμ΄ (0) | 2024.11.27 |
κ·€ κΏν΄λͺ½ νμ΄ (0) | 2024.11.27 |
곡λΆνλ κΏν΄λͺ½ νμ΄ (0) | 2024.11.27 |